暖心读书会

心理健康教育中心暖心读书会和大家见面了!

让我们一起体验和分享阅读的快乐，探索心灵的正向力量。

用积极和幸福来帮助自己心灵成长，理解和感悟人生的真谛。

我们邀请喜欢阅读和心理的您，走近暖心，一起参与。

【阅读书籍—《幸福之源》】

近年来，在美国哈佛大学排名第一的课程竟然是“幸福课”——积极心理学，导师泰勒·本一沙哈尔博士没有大讲怎么成功，而是深入浅出地教他的学生，如何快乐、充实、幸福。这门课不仅能帮助人们解除日常心理问题，更能激发自身潜在的积极品质，营建一个充实健全的心灵。本书吸取了哈佛大学“幸福课”的精华，结合我们大学生的生活，探讨身边切实可行的幸福方法，使你摆脱不快乐的纠缠。正如亚洲积极心理研究院理事长倪子君所说：无论我们正处于何种生命状态——遭遇不幸，经历变迁；或追求卓越，名利双收；也无论对人生正经历困惑、求索或领悟。我们对生命都要负一个重要的责任——“让自己幸福”。

【时间安排】

4月12日（周三）下午2：30-4：30

【活动形式】

读书会每期10人左右，免费参与，采取分章节阅读的形式，由主讲老师和书友做精辟的讲解和分析，并结合实践进行深入的学习、交流和探讨。

【主讲老师】
主持老师：李雪英

活动地点：西区学生活动中心三楼东侧团体辅导室

报名电话：0371-62509005