表扬，其实是一种力量。真诚的表扬，从一个人那里，将力量传递给另一个人，让另一个被表扬的人，也生出了力量。
自恋？有时也不一定是坏事
说一个小故事吧
上周，我浑身过敏去医院打针。
浑身痒痒得不行，又不能挠，这可想而知是很难受的。
但是在医院发生了一件事情，瞬间就让我感觉，痒痒一点都不让我痛苦了，
并且这件事还让我的心情，保持了超过一天的愉悦，并随后每每回想，竟然还有一件喜滋滋的感觉。
这件神奇的事情就是，打点滴前，护士已经核对过我的名字，病历，并配好了药，准备给我打针了，突然另一个年长的护士，又大喊我的名字，
我过去配药室，那个年长的护士跟我说，“你是XXX吗？”我说我是啊，她拿着注射单（上面有我的名字和年纪）狐疑地说，“你没有冒用别人挂的号打针吧？”我说，就是我本人啊，这是我没错。她居然笑了，说“哎呦，那你真是看不出来这个年纪啊，完全看不出，我还以为你是用了别人的号看病打针呢！”
是的，就是这件神奇的事情。
内涵就是，很肤浅的——我被别人表扬了，夸我看上去比实际年龄年轻很多。
甚少发朋友圈的我，竟然还发了个朋友圈，嘚瑟地把这件事写了下来，
一位心理学同行，著名砖家留言说，“哈哈，不错，满满自恋的能量啊！”
一句话，说清楚了表扬和自恋的密切关系。
我们都很需要被表扬，
这不是一件矫情或丢人或不自信或虚弱或幼稚的事情。
被表扬，可以一定程度满足我们的自恋，
说得直白一点，就是能帮助你——体验到自我良好的感觉。这很重要。特别是在一个人，自我感觉非常糟糕，看自己不顺眼，怀疑自己，不断责备和攻击自己的时候。在这个时候，真诚的关注和表扬，就是一种正面的力量。
自恋是心理学一个关键词，出现概率极高。
自卑和自恋也是一对关系密切的孪生兄弟。
每个人内心都有自卑和自恋的情结。
心理学家阿德勒曾经说过：
“我们每个人都有不同程度的自卑感，因为我们都想让自己更优秀，让自己过更好的生活。”
所
以
世事不完美，但是我们需要看到不完美之中的希望。这希望给人力量。而表扬和肯定，就是这希望的载体。我们活在感觉的世界里，自我，也是被感觉塑造的。真诚的肯定和表扬，是一种强有力的看见。它能够带来一种感觉，让你觉得你有力量，去相信自己，能够塑造出，美好的世界。
所以啊，要始终对自己充满希望，每天元气满满，充满自信地过好每一天，不负青春，不负韶华。
