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如何纠正不良亲密关系模式?

2022年07月13日

很多人都会反复陷入到一段不良亲密关系中,不停被同类型的人吸引、又陷入有同样问题的亲密关系中。


即使发现了关系问题的所在,但下次恋爱仍旧如此。


01为什么你总被同类型的人吸引?


因为有时我们被吸引不是因为双方性格的契合,也不是因为在一起有多快乐。而是对方可以适配我们的防御机制,所以我们会被相似的人吸引。


这种相互吸引其实是因为吸引力法则。比如我们会被性格互补或者心理障碍相互“匹配”的人吸引。


02为什么你总喜欢上不喜欢自己的人?


一个主要原因是我们把自己痛苦的时刻,错误理解为“这说明我真的很爱ta”。


另一个原因是低自尊,低自尊者会觉得自己不够好,配不上美好的事物和人。


除此还有可能是陷入了创伤的强迫性重复。


03为什么我单恋的人爱上我后,我反而下头了?


你可能有性单恋倾向。

性单恋不是性取向,而是一种对待感情的态度。他们能够爱上别人,但不想,也不需要来自对方的回应。

低自尊、疏离型依恋、缺乏安全感、个人边界坚硬的人都可能出现性单恋倾向。

KY KnowYourself 2021-12-07 20:40


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